当天的教学培训中，该县文武学校的两位武术教师表演了拳术和剑术。教练员对学员进行讲解基本手型和步型、基本动作组合和规定套路等内容，对个别比较难的动作进行了分解示范、完整练习。在教练员的示范和指导下，各参训学员认真练习每一个动作和规定套路技法。同时，学员之间也相互交流，讨论如何把教练员的动作要领掌握好。
该县把实验中学作为首批校园武术段位制试点学校。为切实做好全县试点工作，该县积极组织全县初级中学及九年一贯制学校体育骨干教师进行武术培训。此次培训班的开办将为中小学教师顺利投入武术段位制进校园活动奠定基础，同时对传承武术文化、增强中小学生体质、营造全民健身良好氛围具有深远意义。
此次武术段位制进校园试点学校体育骨干教师培训自12月10日起至12月14日止，为期4天。培训内容有《长拳》等。培训结束，经考核合格后，颁发结业证书。
