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2018-04-10 15:05锻炼身体感觉身体被掏空？这么操作立刻恢复元气！
2018-03-29 15:21健身和健美有什么区别吗？
2018-03-23 21:00早上起床做8个动作精神一整天
2018-03-17 20:07每天慢跑20分钟好处多
2018-03-17 10:00颈椎病患者多打太极拳有康复效果！两个动作尤其明显
2018-03-09 14:42太极拳晨练、晚练哪个好？答案没那么简单
2018-03-09 09:08人老腿先老防病迈开腿
2018-03-01 11:04习练武术竟然能对人的身体产生这么大的影响！
2018-02-26 09:28每天快步走几千步最好
2018-02-18 17:34对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了
2018-02-06 11:17每天走4000步提高记忆力
2018-01-30 08:38运动是最佳防癌处方
2018-01-29 18:18这样走路能防4种癌
2018-01-28 16:40传统武术两招松肩法，简单有效，上下班走路都能做!
2018-01-22 17:31晨起关键5分钟健康轻松一整天
2018-01-18 10:26一个动作让膝盖晚报废十年
2018-01-08 09:53能坚持这个动作10秒说明有长寿潜力
2017-12-29 09:25141岁药王孙思邈养生十三法
2017-12-20 16:28当心：跑步方法不对会伤肾
2017-12-10 11:23早起抓住5分钟健康轻松一整天

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