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2018-06-22 10:31想长寿练四梢
2018-06-18 12:52为什么练太极的人会比别人年轻？
2018-06-18 12:49每天清晨，静享一套太极拳的时光！
2018-06-09 17:01多练腿养神经
2018-06-03 16:57瑜伽体式冠军竟然被拒，你以为你真的懂瑜伽吗？
2018-05-27 16:43走路速度能预测寿命
2018-05-23 09:56跑步一小时延寿七小时
2018-04-10 15:05锻炼身体感觉身体被掏空？这么操作立刻恢复元气！
2018-03-29 15:21健身和健美有什么区别吗？
2018-03-23 21:00早上起床做8个动作精神一整天
2018-03-17 20:07每天慢跑20分钟好处多
2018-03-17 10:00颈椎病患者多打太极拳有康复效果！两个动作尤其明显
2018-03-09 14:42太极拳晨练、晚练哪个好？答案没那么简单
2018-03-09 09:08人老腿先老防病迈开腿
2018-03-01 11:04习练武术竟然能对人的身体产生这么大的影响！
2018-02-26 09:28每天快步走几千步最好
2018-02-18 17:34对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了
2018-02-06 11:17每天走4000步提高记忆力
2018-01-30 08:38运动是最佳防癌处方
2018-01-29 18:18这样走路能防4种癌

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