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一天到底可以吃几个鸡蛋?

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-28  来源:洽尔 X 咆哮姐  浏览次数:29
核心提示:对大部分人而言,从鸡蛋或是其它食物中摄取的胆固醇对血液胆固醇的影响不大,一般来说每天吃一个鸡蛋是完全没有问题的。由于鸡蛋
        对大部分人而言,从鸡蛋或是其它食物中摄取的胆固醇对血液胆固醇的影响不大,一般来说每天吃一个鸡蛋是完全没有问题的。由于鸡蛋中的胆固醇大部分都在蛋黄里,对于胆固醇高的人群,或是患有心血管疾病、糖尿病的人来说,一周最好不要食用超过三个蛋黄(比如隔天吃一个白煮蛋)。
 
 
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