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血压不是降得越快就越好

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-06  来源:新浪健康养生  作者:常玮  浏览次数:55
核心提示:大家肯定对血压这个词语并不陌生,但你知道血压有几种?它到底是怎么回事?高血压发病的因素有哪些?血压低又是什么造成的?这些
       大家肯定对血压这个词语并不陌生,但你知道血压有几种?它到底是怎么回事?高血压发病的因素有哪些?血压低又是什么造成的?这些问题很多人并不是很了解,今天我们就来谈谈大家关心的几个问题。

血压是怎么回事?

血压是血液在流动过程中对动脉血管管壁产生的侧压力。血压是形成我们人体生命乃至维持生命的重要基础,是我们的重要生命体征。没有血压,血液就不会向前流动,全身的各个脏器就得不到血液的供应。

那么血压是怎么形成的呢?首先要有一个完整、密闭的管道,管道里还有不断流动的血液,这就是我们的血液循环系统。在这个系统中,心脏周而复始地工作,心脏收缩时把血液源源不断地输送到动脉血管内,心脏舒张时静脉的血液则源源不断地回到心脏,这样就形成了血液循环,因此心脏跳动是血压的动力源。血液在向前流动中肯定会遇到阻力,这些阻力主要来自于血管壁,在动力和阻力相互作用下,就形成了我们的血压。多数情况下血管越软,弹性越大,阻力越小,反之血管越硬,阻力越大。这就是为什么动脉硬化的人的血压通常较高的缘故。

心脏收缩时测得的血压称为收缩压,也就是俗称的“高压”,心脏舒张时的血压称为舒张压,俗称“低压”。在医学上,血压可分为随测血压和动态血压两种,前者也称为瞬间血压,它是随时测量血压时所得到的数据,因此多数情况下我们所指的血压是随测血压。有时仅测一次血压是不能代表被测者血压的实际情况的。而动态血压是近年来广泛应用于临床的血压监测手段,它代表一段时间内(通常是24小时)患者的血压情况,能够相对准确地反映被测者的血压情况和一定时间内的波动变化。

哪些原因会导致血压低?

一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压;根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

原发性低血压病是指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。继发性低血压病是指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。典型的症状表现为疲乏、无力、头痛、头晕、心前区隐痛或不适、神经功能障碍、内分泌功能减退的现象、食欲不振、腹部不适、消化不良等。

治疗低血压,最主要的是要对症治疗。除此之外,要保证良好的生活规律,不要过度疲劳,要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。

高血压发病的重要危险因素有哪些?

1.高钠、低钾的饮食习惯。我国大部分地区,人均每天盐摄入量12~15克以上。人群中,高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。钠盐的摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关,而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。

2.肥胖。身体脂肪含量与血压水平呈正相关。身体脂肪的分布与高血压发病也有关。腹部脂肪聚集越多,血压水平就越高。随着我国社会经济发展和生活水平提高,人群中超重和肥胖的比例与人数均明显增加,所以肥胖已经成为我国高血压患病率增长的又一重要危险因素。

3.吸烟、饮酒。人群高血压患病率随饮酒量和吸烟量增加而升高。

4.情绪暴躁易怒、过度紧张。长期精神过度紧张和暴躁易怒也是高血压发病的危险因素。

血压不是降得越快就越好!

高血压是一个长期的缓慢症状过程,我们机体自身对此有一定的调节能力。除了高血压急症外,降压治疗应该缓慢的进行,不能操之过急。高血压的治疗要求平稳降压。为有效地防止靶器官损害,要求每天24小时内血压稳定于目标范围内,如此可以防止从夜间较低血压到清晨血压突然升高而致猝死、卒中或心脏病发作。要达到此目的,最好使用一日1次给药而有持续24小时作用的药物。

如果大家监测到自己的血压不稳定或是有头晕头疼的症状出现,一定要尽早去医院检查,早发现早治疗,才能防止血压问题对其他疾病的不良影响。

 
 
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