资讯 协会 赛事 社会 段位 晋级 考试 知识 人物 大师 名家 新秀
健康 饮食 运动 医疗 心得 拳法 功法 实战 视频 比赛 教学 表演
当前位置: 首页 » 健康 » 健康资讯 » 正文

电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-18  来源:网易健康综合  浏览次数:154
核心提示:电动牙刷与传统牙刷究竟那个更好呢?经过一番查证, 得出结论:只要掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,电动牙刷和普通牙刷的清洁
 

电动牙刷与传统牙刷究竟那个更好呢?

经过一番查证, 得出结论:只要掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,电动牙刷和普通牙刷的清洁效果是一样好的。但是对于不会正确刷牙方法的人来说,电动牙刷的效果更好。

那什么是刷牙的好方法呢?

目前最有效的刷牙方法是用改良“巴氏刷牙法”刷够2分钟:

电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

在方法上,巴氏刷牙法又称水平颤动法,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上,美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次,而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间,这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高 30% 左右。

如果掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好,无需纠结于使用哪种牙刷。

那电动牙刷比传统牙刷要贵不少,它存在的价值是什么呢?

那些没有习惯正确刷牙方法的人应该用电动牙刷据研究表示,学会“巴氏刷牙法”后只有不超过 30% 的成年人可以坚持超过 1 周时间,能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间,可能草草了事。

因此对于不会正确刷牙方法的人来说,电动牙刷的效果更好,能带来更好的体验。比如附带计时器能帮助用户刷够2分钟时间,蓝牙功能能连接手机软件实时指导刷牙、记录刷牙习惯、进行提醒等。这些都有助于建立并坚持正确的刷牙方式,帮助人们养成健康习惯。

最后关于刷牙小编要给您一些小建议:

1、每次刷牙后记得洗干净牙刷,避免积聚细菌;

2、每3个月给电动牙刷更换新的刷头;

3、不要把牙刷长期放在厕所等潮湿的地方,干燥杀菌;

4、不要共用牙刷,多把牙刷放置时也不要相互接触,以防传播感冒或流感病毒。

大家要牢记哦!

 
 
[ 健康搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]
 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐健康
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 豫ICP备10023864号-4
豫ICP备10023864号-4