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165斤巴西美女,健身塑造丰腴曲线,逆袭为大码模特

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-01-07  来源:夜夜娱乐  浏览次数:237
核心提示:在中国古代的时候很多女性都是以胖为美的审美标准,就像杨贵妃的身材就是微胖类型的。这么多年过去了人们的审美观念也逐渐转变了
         在中国古代的时候很多女性都是以胖为美的审美标准,就像杨贵妃的身材就是微胖类型的。这么多年过去了人们的审美观念也逐渐转变了想法,有的人喜欢纤细苗条的身材,这种人有一种骨感美。但有的人却偏偏喜欢微胖类型的身材,这样的女生有一种丰腴美。虽然两种身材就是一胖一瘦,但她们各自都有不同的魅力。
有的女性身上有点肉反而会非常漂亮,因为她们的身材曲线很完美。今天就是要给大家介绍一位大码身材的健身女神,她的体重超过了160斤。在亚洲人眼里这样的体重就是一个臃肿肥胖的人,但这位健身女神改变了人们对肥胖的理解。
这位好重量级别的美女来自于巴西,她还是一位大码模特,个人资料上显示她的体重是165斤。她这样的身材在欧美地区非常受欢迎,在国外有一项职业叫大码模特,这些模特体重基本都在140斤到180斤左右,而她的体重只是处于中间还并不是最胖的。
从她的照片上可以看出,她的身材并不是那么臃肿,反而展现出了一种迷人的身姿。她表示这都是健身改变了自己,如果不是因为健身,她也不可能成为一名大码模特。以前她也因为自己的体重而自卑,后来通过了解知道有这种大码模特的职业,为此她通过健身改变了臃肿的身材,让身材曲线慢慢的凸显了出来,并且成功地成为了大码模特。
成为大码模特之后,收获了很多人的支持和鼓励,也改变了她自卑的心态。随着事业的成功,她对身材的肥胖也有了新的认识。她现在明白了体重并不能决定一个人的美丑,只要自己不断地去改变自己的身材比例,通过身材曲线展现出自己的魅力,征服别人的歧视眼光和议论。
她也建议身边肥胖的朋友们不要因为自己的体重而自暴自弃,如果想要改变自己,平时一定要多做运动。比如每天早晨坚持跑步,可以提高自身体能,同时还能起到很好的减肥效果。再或者每天做半小时的力量训练,达到减脂塑形的效果。
动作一:徒手深蹲
每天坚持做3组,每组20次,可以选择负重深蹲,利用哑铃或壶铃。
动作二:波比跳
每天坚持做3组,每组20次。
坚持运动,就会让你遇见更好的自己。(图片来源于网络,侵删)
 
 
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