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走基层再继续——郑州市社会体育指导员志愿服务七分队走进东区武工委

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-08-28  作者:蒋文兰  浏览次数:237
核心提示:(武博网 蒋文兰) 2019年8月28日,秋风起,秋阳暖,郑州市社会体育指导员志愿服务七分队(健身气功协会小分队)走进东区武工委,
 

(武博网 蒋文兰)  2019年8月28日,秋风起,秋阳暖,郑州市社会体育指导员志愿服务七分队(健身气功协会小分队)走进东区武工委,组织健身气功《六字诀》的教学。

    一大早,在会长吕忠敏的带领下,东区武工委80多位老师迎接七分队的到来。吕忠敏代表武工委首先感谢了郑州市健身气功协会和郑州市体育局对东区武工委的大力支持,并对小分队的到来表示热烈欢迎,随后又勉励所有参训同志珍惜这次机会,认真学习,努力提高技术水平。

此次教学由王金山老师主讲健身气功《六字诀》。王老师从《六字诀》的发声、动作和形体三个方面,一步一步地为大家解读示范。  

六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:通过六种气息的锻炼,达到强化人体内部组织的机能,防止随着人的年龄增长而出现的过早衰老。

    “走基层送健康”活动不仅可以让受众强健体魄、改善体型、提高免疫力、减少疾病的发生;还可以放松神经、缓解疲劳、提高自信、打开胸怀。让我们行动起来,为传播科学的、正确的健身方式加油!为更好的服务大众加油!七分队,加油!!!

 
 
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