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千姿百态、丰富多彩的武术套路

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-10  来源:猫仙文学42  浏览次数:30
核心提示:(一)势如长江的长拳: 长拳泛指由架势舒展、快速有力、节奏鲜明、多有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作组成的拳术
 

(一)势如长江的长拳: 长拳泛指由架势舒展、快速有力、节奏鲜明、多有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作组成的拳术,其势如长江之水,滔滔不绝、波澜壮阔。最早太极拳也称“长拳”,但与此不同。 传统上将查、华、洪、炮、弹等拳种统称为长拳。解放后,在以上诸拳种基础上形成了用于武术比赛的长拳,主要有“竞赛套路”(即国家规定套路)、“自选长拳”(即根据规则有关规定而自己创编的套路)。由于长拳的特点,适合广大青少年练习,是促进生长、强壮身体、发展素质、陶冶情操的优秀拳种。

(二) 绵里藏针的太极拳:太极拳是一种比较柔和缓慢、重意轻力、练内功的拳术,是吸收各家章法,结合了古代导引、吐纳之术,运用了经络学说和阴阳学说而形成的,过去人们称为“绵拳”“软拳”“文拳”“哲拳”。太极拳看似软绵绵,像是在“摸鱼”,其实刚柔相济,虚实变化,四两拨千斤。经过长期发展演变出了多式太极拳,主要有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳。

(三) 拳势刚烈的南拳:南拳泛指流传于我国南方各省、拳势多为刚烈的拳术。南方各地的拳术也不尽相同,广东南拳要有洪、刘、蔡、李、莫五大流派;福建有五祖、五枚等;湖北有孔门、岳门、鱼门、孙门等五大派;广西有周家、屠龙、洪门、小策打等;湖南有巫家、洪家、岳家、薛家四大流派。其他南方各地也都有各具特色的拳术。

 

(四) 女性首创的咏春拳:咏春拳虽说属于南拳的—种,却独树一帜。相传为奇女子严咏春(一说为福建永春县严三娘,另一说为五枚师太)所创。据传嘉庆十五年,福建泉州一位武林高手严四,因犯官府法令,携其爱女严咏春逃离泉州到一小县城隐居。咏春姑娘从小练就一身功夫,一日在河边洗衣、见岸上有只白鹤与一条大蛇相斗,心中顿悟,几经磨练,终创咏春拳。功夫巨星李小龙早年就是练习咏春拳,成名后对咏春拳的发展起到很大推动作用,现在世界各地均有练习者。

 

(五) 半步崩打天下的形意拳:相传郭云深曾用半步崩拳打遍天下,其所练的就是形意拳中五行拳的一种。郭云深的传奇虽说有些演义成分,但是也反映了形意拳的功力。形意拳也叫“心意拳”“六合拳”“心意六合拳”,发源于山西,广泛流传于山西、河南、河北一带。形意拳基本拳法由形拳、意拳组成,形指的是十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、燕、鹞、蛇、(造字:左边是鸟,右边是台),鹰,熊),意指的是劈、崩、钻、炮、横(五行拳),但是各地流传的也有所不同。

(六) 身似游龙的八卦掌: 八封掌是以沿圆走转变化掌法为主的拳术,又称“阴阳连环游身八封掌”。因它运动时纵横交错,分四正、四隅8个方位,身似游龙,与《周易》八封图中的封象相似而得名。“走”是八针掌的显著特点之一,在沿圆形线的走动中,分走阴阳鱼,走八卦图,走九宫图几种。身型要求顶头竖项,松肩垂肘;脚步要求平起平落,虚实分明,形如游龙。相传董海川、尹福竞能走转得双脚离地,出神入化。

 

(七) 动转似猿的通臂拳,音同的同称拳术还有“通背”“通备”等。清朝祁信在河北首传此拳。通臂拳以其特殊的伸臂出掌动作而著称,其形取白猿穿梭树林中的姿态,有轻舒猿臂之义。

 

(八)双拳密如雨的翻子拳翻子拳是—种拳法密集脆快有力的短打拳术。原名八闪翻,因其有8个主要招势,练时闪摆取势,翻翻不息,因而得名。翻子拳有“双拳密如雨,快似一挂鞭”的特点,一出手就三拳,上中下三盘九拳,连环不息,出手奔鼻梁、缩手打胸膛,拳拳击打要害,出招就8个动势轮翻攻击,有“翻子不回家”的说法。

(九)连环鸳鸯腿的戳脚拳:《水济传》中花和尚鲁智深将邓龙“一脚点翻”和武松用“玉环步,鸳鸯脚”,痛打蒋门神的精彩场面,或许你电影中已经看过,他们所用的正是戳脚中的招法。戳脚拳以腿法见长,因其代表性动作“鸳鸯腿”在用法上讲究“上撩下戳”而得名。又称“鸳鸯脚”“九性子”“九番鸳鸯脚”,合称“九番连环鸳鸯腿”。

 

(十)酒不醉人人自醉的醉拳:成龙的《醉拳》令人捧腹、武松的醉拳打死老虎,看他们时而持杯欲饮,时而抱缸狂饮,时而前俯后仰,时而卧地不动、踉踉跄跄、东倒西歪,醉中竞显英雄本色,怎不令人神迷呢?其实这正是模仿人醉酒形象而结合攻防技法编成的拳术,叫“醉拳”,也叫“醉酒拳”“醉八仙拳”。特点为形醉意不醉,步醉心不醉。醉中有拳,拳法似醉,核心在于一个“醉”,以醉取势、以醉惑人、以醉进招。

(十一)名满天下的少林拳: 一部《少林寺》电影,掀起世界武术热潮。正像片中唱的“少林,少林,天下多少英雄豪杰把你敬仰”,海内外许多人慕名来学少林拳,甚至还有不少青少年放弃学业,离家出走,到少林寺学习少林拳。其实,少林拳并不只是一套拳,而是泛指以少林寺为中心的整个地区的拳术。代表性的拳术主要有大小洪拳、罗汉拳、七星拳、朝阳拳、梅花拳、炮拳、心意拳、五形拳等。

(十二)惟妙惟肖,形象逼真的象形拳:当动作世界呈现给你一幅幅美妙的画面时,你为猴的灵巧、鹰的矫健、虎的威风、蛇的柔活……而自愧不如时,请你加入形象拳的练习队伍中,去领略体会一下那奇妙的仿生意境吧。形象拳是模仿动物的动作形态,结合武术技法而形成的拳术。前边我们介绍的醉拳就是一种。主要的象形拳还有猴拳、鹰拳、虎拳、螳螂拳、蛇拳等。

 
 
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