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这是第三期中国健身气功名家大讲堂


放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-12  来源:搜狐体育  浏览次数:27
 

  2017年10月9日,由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办,安徽省体育局社会体育指导中心、安徽省健身气功协会、安徽九华山投资开发集团有限公司承办,安徽嘉润体育文化传播有限公司、九华书院协办的中国健身气功名家大讲堂之健身气功·易筋经,在安徽九华山健身气功国际培训基地隆重开讲!来自全国各地的学员们相聚一堂,共享这次的高品质课程。

  健身气功是中华民族优秀的健身养生运动,是融自身形体锻炼、呼吸吐纳、心理调节于一体的身心锻炼法。学好健身气功,不但能强身健体、祛病延年,而且对修身养性、健康生活也有不小作用。

  下面,一起来看下

  今天课程的精彩内容吧!

  亲近大自然的晨练

简单而隆重的开班仪式

石爱桥老师专心致志地讲课中

  石爱桥老师今天主要讲授了《易筋经功法》和《功法动作和习练要领(上半部)》,内容上循序渐进,通俗易懂。

  学员全神贯注听课中

  学员们今天的表现也特别的棒,

  上课时聚精会神,

  不放过任何一个疑难点,

  积极和老师互动。

 
 
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