协会动态 通知公告 协会文件 政策法规 感悟体会 功理探究 功法演示 功法介绍 活动站点 人才库
当前位置: 首页 » 气功协会 » 功法介绍 » 正文

健身气功•五禽戏


放大字体  缩小字体 发布日期:2017-02-15  来源:中国健身气功协会  浏览次数:73
        五禽戏是中国东汉(25-220年)名医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟活动特点编创的健身方法。

健身气功·五禽戏继承传统五禽戏的精华,仿效虎、鹿、熊、猿、鸟的动作,在形神兼备、意气相随、内外合一中达到三调合一的健身效果。

健身气功·五禽戏以其动作舒展、运动量适中等特点,适应于不同人群的健身锻炼。长期锻炼者的心血管机能、呼吸机能、关节灵活性等明显改善,心理健康水平有所提高。

 
 
[ 气功协会搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
推荐图文
推荐气功协会
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 豫ICP备10023864号-4
豫ICP备10023864号-4