协会动态 通知公告 协会文件 政策法规 感悟体会 功理探究 功法演示 功法介绍 活动站点 人才库
当前位置: 首页 » 气功协会 » 协会动态 » 正文

全国冠军基层指导,全民健身身体力行


放大字体  缩小字体 发布日期:2019-07-14  作者:蒋文兰  浏览次数:320
 

(武博网  蒋文兰)  7月14日早上六点多,郑州市宏达社区健身气功辅导站点来锻炼的人明显比平时多。原来是郑州大学体育学院学生、全国太极拳冠军获得者王旖蔚要来站辅导健身气功《易经筋》。

易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来深受广大群众的欢迎。健身气功《易筋经》继承了传统易筋经十二势的精要,融科学性与普及性于一体,其格调古朴,蕴涵新意。各势动作是连贯的有机整体,动作注重伸筋拔骨,舒展连绵,刚柔相济;呼吸要求自然,动息相融;并以形导气,意随形走;易学易练,健身效果明显。

王旖蔚老师首先把每一个动作亲自示范一遍,再耐心的把每一个动作的要点、比赛时需要注意的扣分点进行了详细讲解。队员们在站长郭新娜老师的组织下,认真学习,深刻体会。由于王旖蔚老师马上要参加全国大学生健身气功比赛,这段时间正处于紧张的备训当中,因此,辅导只能在八点结束。一个多小时的辅导,在场的队员们都感觉受益匪浅,更加深刻的领会了健身气功博大精深的文化内涵。

 
 
[ 气功协会搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐气功协会
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 豫ICP备10023864号-4
豫ICP备10023864号-4