协会动态 通知公告 协会文件 政策法规 感悟体会 功理探究 功法演示 功法介绍 活动站点 人才库
当前位置: 首页 » 气功协会 » 协会动态 » 正文

“走基层、送健康”走进如意东路社区


放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-25  作者:蒋文兰  浏览次数:97
 

(武博网  蒋文兰)  9月25日,郑州市体育局优秀社会体育指导员志愿者服务七分队来到了郑东新区如意东路社区进行“走基层、送健康”活动。

    社区主任郑帅和党支部副书记李强对服务队的到来表示热烈的欢迎,并勉励社员认真学习科学的、正确的健身方法,加强身体锻炼,为建设和谐社会美好家园贡献一份力量。

志愿服务队为现场40多社员教授了一套简单易学的健身功法——八段锦。“八段锦”健身功法是国家体育总局推广的全民健身功法之一,是中华民族传统体育项目,易学实用。该功法动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼。

“两手托天理三焦,左右开弓似射雕……”随着悠扬的音乐响起,在各位志愿者老师的带领下,社员们都认真学习,一招一式,反复练习。虽然其中有些居民姿势还比较僵硬,但每个动作包括一次转头、一个伸腿都做得非常认真,在指导员认真耐心的辅导纠正后,动作做的有模有样。

家住运河上郡的赵阿姨,今年65岁了,平时在家接送孙子上学,除了买菜,一般不怎么出门活动,也没接触过类似的健身活动。通过现场教学,赵阿姨不仅学会了八段锦,还表示要坚持练下去,丰富自己的业余生活,提高身体素质。

    为了倡导科学健康的养生锻炼方式,让社区中老年朋友尽享“老有所乐、老有所为”的乐趣,成为具有时尚风采的夕阳健康达人,活动现场还发放了健康学习宣传册。

 
 
[ 气功协会搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐气功协会
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | 豫ICP备10023864号-4
豫ICP备10023864号-4