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太极混元桩的“九大身心净化关”

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-22  作者:陈沟水  浏览次数:126
核心提示:混元庄亦称抱月式站庄,或叫太极庄。其实,许多庄法的内涵差别不大,关键是能否领悟其中的要旨,站庄要松静安详,切忌着意刻板,
         混元庄亦称“抱月式站庄”,或叫“太极庄”。其实,许多庄法的内涵差别不大,关键是能否领悟其中的要旨,站庄要松静安详,切忌着意刻板,不可用力用劲。要有“心如白云常自在,意如流水任东西”的洒脱,更要有“恍兮恍兮、若有若无”的“心包太虚”的天人合一之境界。在这个过程中,有的人还会依次(或交替)闯过“九大身心净化关”:

      第一,身心不适应关;

      第二,身心适应关;

      第三,攻冲病灶关;

      第四,身心舒适关;

      第五,皮肉筋脉骨骼渗透关;

      第六,徘徊迷茫关;

      第七,换劲换力关;

      第八,反思关;

      第九,净化关。

      由于每个人的身心素质的不同,这九大身心净化关也没有统一的时间表,全在学练者自悟之;也在为人师者在整个站庄过程中的“传道、授业、解惑。”此外,这九大身心净化关,不仅仅体现在混元庄中,也同样体现在太极拳锻炼的整个进程中。
 
 
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