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何为“形不破体,力不出尖”

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-08  来源:意自形生  浏览次数:62
核心提示:形意拳拳彦里有形不破体,力不出尖之说,这其实是一个问题,目的就是要形成浑圆之体。那么什么是形破体呢?形意拳特征是万变不离
       形意拳拳彦里有“形不破体,力不出尖”之说,这其实是一个问题,目的就是要形成浑圆之体。那么什么是形破体呢?形意拳特征是万变不离三体,三体式就是形意拳的基本型式,如果说在行拳时,身体外形改变了三体式的固有模式,那就是形破体了,如果形破体了那就违背了万变不离三体的规矩,在一定程度上说已经不是正确的形意拳了;形破体之后有什么弊端?三体式属于含四象之体,那么外形破体之后鸡腿;龙身;熊膀;虎抱头;就会出现偏差,这个内涵已经丧失了。
         
       什么是力不出尖?三体式最重要一点是立身中正,每一个动作都要遵循这个根本(特殊动作除外),如果身体歪了,就属于竖轴出尖了,竖轴出尖以后周身都会僵紧,呼吸也会牵强,拙力拙气就产生了,这是有害于健康的;再则形意拳每个动作胳膊都要保持松肩垂肘,不能伸直,如果伸直了也属于力出尖,没有了回旋余地。
         
       可见“形不破体,力不出尖”实质上就是保持住三体式的外形结构不变,这样就能产生浑圆之力,身体能够做到身备五弓,随着内功的修养就能够做到蓄气蓄力,气不运自充,力不发无穷,步入形意拳正轨。
 
 
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