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身体小实验:5分钟教你体会到传说中的太极内功!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-01-04  来源:剑走偏锋  浏览次数:18
核心提示:但凡提到内功这两个字,我们很容易就联想到很多超乎自然的东西上面去。因为关于太极拳内功的文字全是这样描述的:以意运气、以气
 但凡提到内功这两个字,我们很容易就联想到很多超乎自然的东西上面去。

因为关于太极拳内功的文字全是这样描述的:

 

身体小实验:5分钟教你体会到传说中的太极内功!
 

 

以意运气、以气运身、内外相合、上下相随!

意气君来骨肉臣,用意不用力!

内意神行、外行内导、劲气合神。。。

我相信大部分的太极拳爱好者看到这样的文字描述,

是完全崩溃的,

读了这几句话,除了浪费了我们40秒的时间之外

没有解决我的任何问题!

那么 第一 为什么书中要用这些飘渺的词汇来形容太极拳内功?

答案:因为内功,真的是看不见,摸不着 无法量化的一种特别的身体能力!

它体现出来就是 强大的身体协调能力 强大的身体反应能力 超乎常人的攻击力 接近变态的预判能力 完美的动作距离感。。。。。。(后面会详细举例)

总之 内功对 踢打摔拿,乃至格斗中的方方面面都有非常大的提升作用 甚至我们现代搏击认为不可能的空手夺刀 其实都是需要内功来辅助才有可能成功的!

传统武术中 关于 内功 的东西

在现代搏击中

是属于个人天赋的一个范畴!天赋的东西 现代搏击认为是不可控的 他们是不去研究的(传统武术系统研究后 把这部分内容叫 内功)

身体小实验:5分钟教你体会到传说中的太极内功!

举一个例子:

十个人同时去学习散打,老师同样的教学,半年之后,这十个人的格斗水平会产生巨大的差距!

个别的人就是要比别人学得快,学得好!

一样的体格 他一个鞭腿,就能打出400斤 其他人呢,怎么练都打不出来 又或者说 他的反应就是比别人要快很多 动作成

功率就是要比别人高 就是可以在真实的格斗中做出高难度的动作 这种超乎常人的能力

在现代搏击的现代搏击的立场上来说呢,

大家就会认为这个人在格斗方面比较有天赋

是一个打比赛的好苗子~

站在传统武术的角度,就说这个人,恰巧掌握了”内功“的某些规律!

传统武术认为”这种超乎常人的格斗天赋“是人人都可以做到的

并且是研究出了一整套完整的方法,和理论!

包括 站桩 慢练 呼吸吐纳 打坐。。。有别于其他武术的训练方法 (这些都是公开的方法 也有不公开的方法)

经过上述的解释,大家应该对太极拳内功有了一定的了解!

下面我们就通过一个小实验 教大家学会太极拳内功当中 一种”二争力“

让大家小小的体验一下,自己身体蕴含的真正力量

让你突然获得 你自己都不敢相信的力量!!!

准备一个力气大的伙伴! 你自己平行站立 让他压住你的双手! 然后你往上抬手!这个时候 你是非常费力的!

根本抬不上去!(很多人会抬不上去 因为你的格斗天赋 还没有被激活 )

然后 只需要你 手往上用力的同时 身体往下用力( 坐对了胸往里面含 头会往上顶 胯会往下落) 别人就会压不住 除非他力量比你实在是大太多!

这个就是太极拳内功中 较为粗糙 易学的一种 能够提升人体力量上限的方法!你只要找到一次感觉~ 就终身不会忘记!

不管在什么时候 一用力 一定是第二种 格斗天赋被激活的 “二争力”的用力模式~

当然内功的内容还非常的多 这里主要介绍一种 让大家体会~

 

 
 
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